Kan elpriset bli negativt?

Ja. Spotpriset kan bli negativt när utbudet av el i ett elområde är större än efterfrågan. Då betalar producenten för att leverera i stället för att få betalt. Enligt Svenska kraftnät uppstod negativa elpriser i Sverige för första gången under första kvartalet 2020.

Hur ofta är elpriset negativt i Sverige?

Det varierar mycket mellan åren. 2024 var spotpriset negativt 7,1–8,2 % av tiden i elområdena, 2025 3,9–7,7 % och 2026 hittills (till och med 22 oktober) 0,9–1,4 %. Källa: elpris.ai:s egen prisdata, timpriser före oktober 2025 och kvartspriser därefter.

När på året och dygnet är negativa elpriser vanligast?

I vår data sedan november 2021 är oktober, maj och augusti de månader då spotpriset oftast varit negativt, och januari–februari de månader då det nästan aldrig händer. På dygnet har negativa priser oftast kommit på natten eller mitt på dagen, och sedan oktober 2025 framför allt mitt på dagen i SE3 och SE4. På helger är andelen två till tre gånger så hög som på vardagar.

Är negativa elpriser vanligast i södra Sverige?

Nej. I vår data har SE2 haft lika hög eller högre andel negativ tid än SE3 och SE4 alla år, och SE1 ungefär lika hög. 2025 var spotpriset negativt 7,7 % av tiden i SE2 mot 3,9 % i SE3.

Får jag betalt om elpriset är negativt?

I regel inte. På elräkningen tillkommer elhandlarens påslag, energiskatt, rörlig nätavgift och moms. Med spotpris −10 öre/kWh, antaget påslag 5 öre och rörlig nätavgift 30 öre blir det rörliga priset (−10 + 5 + 36 + 30) × 1,25 ≈ 76 öre/kWh. Elen blir billigare än vanligt, men du betalar fortfarande.

Vilket elavtal krävs för att utnyttja negativa elpriser?

Kvarts- eller timprisavtal. Då betalar du spotpriset för den kvart eller timme du använder elen. Med rörligt månadspris drar negativa perioder bara ner månadens snitt lite, och med fast pris märks de inte alls.

Negativa elpriser – hur ofta, när och tjänar du på det?

Ja, elpriset kan bli negativt. Då betalar elproducenten för att leverera el i stället för att få betalt för den. Låter galet, men i vår prisdata har det hänt över tusen timmar i varje elområde sedan 2023. Här visar vi hur ofta det har hänt i varje elområde, när på året och dygnet det är vanligast, och varför din elräkning ändå sällan går under noll.

⚡ Spotpris just nu

Aktuellt 15-minuterspris i SE3

Ovan ser du spotpriset just nu i SE3.

Vad är ett negativt elpris?

Spotpriset sätts en gång per dygn i den europeiska day-ahead-auktionen – för Norden på elbörsen Nord Pool – och sedan oktober 2025 gäller varje pris i 15 minuter. När priset för en kvart är till exempel −5 öre/kWh betalar producenten 5 öre per kWh för att leverera elen. Pengarna går alltså åt andra hållet jämfört med vanligt.

Det är bara spotpriset som blir negativt. Påslag, energiskatt, nätavgift och moms ligger kvar, och därför går din räkning nästan aldrig under noll (se räkneexemplet längre ner).

Enligt Svenska kraftnät uppstod negativa elpriser i Sverige för första gången under första kvartalet 2020.

Hur ofta är elpriset negativt?

Det har varierat kraftigt mellan åren. Från nästan inga negativa perioder 2022 blev de vanliga 2023–2025, med en topp 2024. Hittills under 2026 har de varit betydligt färre.

År	SE1	SE2	SE3	SE4
2022	0,3 %	0,3 %	0,3 %	0,3 %
2023	4,9 %	4,9 %	4,9 %	4,2 %
2024	7,1 %	8,2 %	7,4 %	7,2 %
2025	5,9 %	7,7 %	3,9 %	4,3 %
2026 (t.o.m. 22 okt)	0,9 %	1,4 %	1,1 %	1,2 %

Andel av tiden med spotpris under 0 öre. Före oktober 2025 räknas timmar, därefter kvartar. Källa: elpris.ai:s egen prisdata, 1 november 2021–22 oktober 2026.

2024 hade elområdena minst en negativ timme under 96–105 dygn. Den enskilda månad som stack ut mest var mars 2025 i SE2, då spotpriset var negativt 25,4 % av tiden. I augusti 2024 var andelen runt 20 % i alla fyra elområden.

Hur negativa priser har utvecklats år för år, tillsammans med månads- och årssnitt, ser du i elpris historik.

När är negativa elpriser vanligast?

Månad

Månad	SE1	SE2	SE3	SE4
Januari	0,3 %	0,3 %	0,6 %	0,7 %
Februari	0,9 %	0,9 %	0,9 %	0,9 %
Mars	1,9 %	5,4 %	1,2 %	1,3 %
April	4,5 %	4,5 %	3,1 %	3,9 %
Maj	7,8 %	7,9 %	6,8 %	5,5 %
Juni	4,9 %	5,3 %	4,6 %	4,2 %
Juli	3,4 %	3,6 %	3,0 %	2,9 %
Augusti	6,8 %	6,4 %	6,2 %	6,1 %
September	4,1 %	4,8 %	4,0 %	4,0 %
Oktober	8,3 %	8,4 %	8,4 %	8,0 %
November	2,0 %	5,1 %	1,8 %	1,8 %
December	1,3 %	1,3 %	1,6 %	1,8 %

Andel av tiden med negativt spotpris per kalendermånad, alla år sammanslagna (november 2021–oktober 2026). Källa: elpris.ai:s egen prisdata.

Oktober har oftast haft negativa priser, följt av maj och augusti. Mitt i vintern händer det nästan aldrig. Observera att månadssiffrorna drivs av enskilda år – oktober 2023 och oktober 2024 hade många negativa timmar.

Tid på dygnet

Fram till oktober 2025 fanns bara timpriser. Under den perioden (1 november 2021–30 september 2025) kom ungefär en tredjedel av de negativa timmarna på natten (kl 00–04) och en fjärdedel till en tredjedel mitt på dagen (kl 12–15). Morgon och tidig kväll hade minst.

Med kvartspriser (1 oktober 2025–22 oktober 2026) har mönstret delat sig. I SE3 och SE4 har mitt på dagen dominerat: kl 12–15 stod för 38–43 % av de negativa kvartarna. I SE1 och SE2 är fördelningen jämnare mellan natt, mitt på dagen och kväll.

Det här är mönster i historisk data, inga regler. Om elen blir negativ ser du när morgondagens priser publiceras runt kl 13:15 på elpris imorgon.

Helg mot vardag

	SE1	SE2	SE3	SE4
Vardag (mån–fre)	3,0 %	3,5 %	2,4 %	2,3 %
Lördag och söndag	6,0 %	7,1 %	6,3 %	6,3 %

Andel negativ tid, 1 november 2021–22 oktober 2026. Källa: elpris.ai:s egen prisdata.

På helger, när förbrukningen är lägre, har andelen negativ tid varit två till tre gånger så hög som på vardagar.

Norr eller söder?

Negativa priser är inte vanligast i södra Sverige. SE2 har haft lika hög eller högre andel än SE3 och SE4 alla år, och SE1 ungefär lika hög. 2025 var spotpriset negativt 7,7 % av tiden i SE2 men 3,9 % i SE3.

Rekord: de mest negativa priserna

Lägsta enskilda pris: −104,30 öre/kWh i SE1 den 2 oktober 2025, kl 18:45–19:00. Samma kvart kostade elen 328,6 öre/kWh i SE3.
Lägsta timpris i SE2–SE4: −69,11 öre/kWh den 16 juli 2023, kl 14:00–15:00.
Billigaste dygnet: 16 juli 2023, då dygnssnittet var −9,6 öre/kWh i hela landet.
Längsta följd av negativa priser: 46 timmar i SE2, från den 14 mars 2025 kl 16:00 till den 16 mars kl 14:00. I SE1, SE3 och SE4 var rekordet 34 timmar i följd, den 24–26 augusti 2024.

Spotpris exkl. moms. Källa: elpris.ai:s egen prisdata, 1 november 2021–22 oktober 2026.

Varför blir elpriset negativt?

Negativa priser uppstår när utbudet av el i ett elområde är större än efterfrågan och överskottet inte kan föras vidare. Det händer främst när vind- och solkraften producerar mycket samtidigt som förbrukningen är låg.

Att en producent fortsätter producera trots att priset är under noll kan bero på att intäkterna från annat håll är större än det negativa priset. Ett exempel är stöd per producerad mängd el. Svenska kraftnät förordade 2020 att elcertifikat inte ska delas ut när elpriset är negativt, eftersom stödet annars subventionerar produktion just när priset är negativt.

Tjänar du pengar när priset är negativt?

I regel inte. Spotpriset är bara en del av det du betalar per kWh. Så här räknas det rörliga priset:

(spotpris + påslag + energiskatt + rörlig nätavgift) × 1,25 (moms)

Med spotpris −10 öre/kWh, antaget påslag 5 öre, energiskatt 36,0 öre och antagen rörlig nätavgift 30 öre blir det:

(−10 + 5 + 36 + 30) × 1,25 ≈ 76 öre/kWh

Elen är billigare än vanligt, men du betalar fortfarande. I de kommuner som har nedsatt energiskatt (26,4 öre exkl. moms) blir priset något lägre. Vilka delar din elräkning består av går vi igenom i vad består elpriset av.

Räkneexempel: ladda elbilen när spotpriset är negativt

Antag att du har kvartsprisavtal i SE4 och laddar elbilen från 10 till 80 % (46 kWh) när spotpriset är −8 öre/kWh:

Rörligt pris: (−8 + 5 + 36 + 30) × 1,25 ≈ 79 öre/kWh
Laddningen: 46 kWh × 0,79 kr ≈ 36 kr

Vid ett vanligt dygnssnitt i SE4 (median 99,5 öre/kWh under 14 april–12 oktober 2026) blir samma laddning (99,5 + 5 + 36 + 30) × 1,25 ≈ 2,13 kr/kWh, alltså ungefär 98 kr.

Antagna värden: påslag 5 öre/kWh, rörlig nätavgift 30 öre/kWh, energiskatt 36,0 öre/kWh exkl. moms.

Vad betyder negativa priser för dig?

Kvarts- eller timprisavtal: Du betalar spotpriset för den kvart eller timme du använder elen. Flyttar du stora förbrukare – elbilsladdning, tvätt, varmvattenberedare – till perioder med negativt eller mycket lågt pris sparar du pengar. En värmepump med smart styrning kan dessutom värma huset eller varmvattnet i förväg, se vår guide om värmepump och elpris.

Rörligt månadspris: Negativa perioder drar ner månadens snittpris en aning, men du kan inte påverka kostnaden genom att flytta förbrukning.

Fast pris: Ingen effekt alls.

Säljer du solel: Ersättningen följer ofta spotpriset, och då kan det kosta att mata in el när priset är negativt. Villkoren skiljer sig mellan elhandlare, så kontrollera ditt avtal. Läs mer i att sälja solel eller använda den själv.

Kommer negativa elpriser bli vanligare?

Svenska kraftnät bedömde redan 2020 att negativa elpriser kan väntas bli vanligare, och 2023–2025 blev de det. Hittills under 2026 har de däremot varit betydligt färre, runt 1 % av tiden. Vår data visar hur ofta det har hänt, men inte varför.

På längre sikt räknar Svenska kraftnät med större prisvariationer i takt med att mer el kommer från väderberoende produktion. Mer om prognoserna finns i elpris prognos 2027–2030.

Sammanfattning

Negativa elpriser har gått från att vara nästan okända 2022 till att förekomma runt 4–8 % av tiden under 2023–2025, och de har varit vanligast i oktober, maj och augusti, på helger och på natten eller mitt på dagen. De är inte vanligare i söder än i norr. På elräkningen ligger påslag, energiskatt, nätavgift och moms kvar, så du får sällan betalt – men med kvarts- eller timprisavtal är det extra billigt att använda mycket el just då.

Källor: elpris.ai:s egen prisdata (spotpris exkl. moms, 1 november 2021–22 oktober 2026; timpriser före oktober 2025, kvartspriser därefter). Svenska kraftnät, remissvar Elcertifikat – stoppregel och kontrollstation 2019 (21 april 2020).

Läs mer: Vad är spotpris?, så fungerar Nord Pool och vad består elpriset av.

Se elpriset idag och elpriset imorgon för alla elområden.

Negativa elpriser – när blir elpriset negativt och tjänar du på det?